Les douleurs musculaires - sont très courantes chez les athlètes et peuvent provenir d'un surentraînement ou d'un manque d'étirement.

 

Le massage sportif peut être un allié de taille dans le soulagement de la douleur, la relaxation et la récupération musculaire.

Il est appliqué pour la récupération post-entraînement et la préparation pré-entraînement, cependant, pour bénéficier de ce massage, il n'est pas nécessaire d'être un athlète professionnel.